長女は朝、なかなかさっと起きることができません。（眠りが深いタイプです。）
それで、「起きたい時間に起きられるコツ」を、朝に強い次女に聞いてみたところ・・・
「起きたい時間をいってから寝ると、その時間に起きられる」とのこと。（それは私も聞いたことがあるので、わりとポピュラーな方法なのだろうと思います。）
そして、次の日試してみたところ・・・
その日も眠りが深すぎたのか、長女は思っていた時間に起きられませんでした。
次女は、その方法で何度も時間どおりに起きているというので、個人によって向き不向きがあるのかもしれません。
・・・次回は、眠りが深い長女を起こす最適な方法をみつけたので、そのことを書きます。
↓まとめました。
↓出版させていただきました。
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次女は、その方法で何度も時間どおりに起きているというので、個人によって向き不向きがあるのかもしれません。
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