私は今まで、朝に子どもたちを送り出した後、午前中ガッツリと寝てしまうことが多かったのですが、最近はそういうことがなくなりました。
朝に弱かった私がシャッキリと過ごせている理由
それは、ここ数日クラブハウスで、「ミニマリスト日和」のおふみさんがはじめた「早起きを習慣にする部屋」へ参加しているからだと思います。


クラブハウスではほぼ聞き専なのですが、こちらは「みんなでおしゃべりして目を覚まそう」というコンセプトではじまった部屋なので、少しですが私もおしゃべりしています。明日も開催される予定です。

(※ちなみに私のアカウントは「今泉ひーたむ」という名前で検索してもらえば見つかります。idはhitamuです。)



私は家で仕事をしているのですが、夫はテレワークですぐ仕事部屋へ行ってしまいますし、これまで誰かと朝に頭をつかって話すことはなかったのです。

でも、こちらに参加して朝、脳に刺激を与えることで、その後すっきりして過ごすことができています。



↓出版させていただきました。





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